Trądzik to problem, który dotyka wielu osób – nie tylko w okresie dojrzewania, ale także w dorosłym życiu. Krostki, grudki, zaskórniki, nadmierne wydzielanie sebum – wszystkie te objawy może nasilić wiele czynników zewnętrznych takich jak chociażby nieodpowiednia pielęgnacja, zła dieta, stres i wysokie temperatury.
Latem, podczas upałów stan cery trądzikowej może ulec pogorszeniu, a niestety w tym okresie nie zaleca się stosowania większości maści i kosmetyków z uwagi na nadmierną ekspozycję na promieniowanie słoneczne.
Okazuje się jednak, że w walce z trądzikiem pomocne mogą być zioła. Kurację roślinami leczniczymi warto przeprowadzić w dwojaki sposób – wewnętrznie w formie naparów oraz zewnętrznie jako okłady.
Warto sięgnąć tutaj po zioła łagodzące stan zapalny i wykazujące właściwości ściągające, antyseptyczne i kojące. Takie działanie zapewniają rośliny z wysoką zawartością garbników oraz saponin triterpenowych.
Wymienić tu możemy przede wszystkim:
- Nagietek – dzięki zawartości triterpenów i karotenoidów wykazuje działanie przeciwzapalne. Karotenoidy zapewniają właściwy wzrost nabłonka, przyspieszają gojenie ran i uszkodzeń skóry,
- Rumianek – zawartość chamazulenu korzystnie wpływa na gojenie ran, a ponadto działa przeciwzapalnie – także dzięki obecności olejku eterycznego. Najlepiej stosować go zewnętrznie w formie okładów i do przemywania skóry. Stosowany jako napar do picia łagodzi jednak stres, co również może przyczynić się do poprawy stanu cery, szczególnie jeśli zmiany nasilają się na tle nerwowym,
- Fiołek trójbarwny – znany jako bratek, stosowany jako napar do picia łagodzi różne problemy skórne. Dzieje się tak dzięki zawartości flawonoidów, antocyjanów, garbników, saponin triterpenowych i wielu innych cennych składników. Warto wiedzieć, że napar z bratka mogą stosować jedynie osoby po 18 roku życia,
- Bratwa barwierska – obecność kumaryn sprawia, że wykorzystywana jest w przypadku trudno gojących się ran i wspomaganiu leczenia różnych zmian skórnych – w tym trądzikowych,
- Szałwia – wykazuje działanie ściągające i przeciwzapalne. Jest skuteczna w przypadku zmian skórnych powstałych w wyniku działania bakterii,
- Łopian – roślina łagodzi podrażnienia, działa na skórę kojąco. Można stosować go wewnętrznie i zewnętrznie,
- Skrzyp polny – bogaty w krzem i flawonoidy, nie tylko wzmacnia paznokcie, skórę i włosy. Świetnie nadaje się do pielęgnacji tłustej, trądzikowej cery dzięki właściwościom antyoksydacyjnym.
- Pokrzywa – wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, reguluje wydzielanie sebum, przyspiesza gojenie ranek i wyprysków.
- Kłącze perzu – dzięki właściwościom moczopędnym oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, poprawiając stan cery problematycznej,
- Rzewień lekarski – usprawnia przemianę materii, działa bakteriobójczo i ściągająco, korzystnie wpływając na stan skóry trądzikowej,
- Korzeń cykorii – wspomaga procesy przemiany materii oczyszczając organizm – w tym skórę, z niekorzystnych substancji.
Powyższe zioła można stosować osobno, w formie mieszanek lub kapsułek. Dobrym pomysłem, jak już zostało wspomniane, jest używanie ich też zewnętrznie – jako okłady, płukanki czy maseczki.
Stosując zioła wewnętrznie i zewnętrznie nie wolno zapominać o ochronie przeciwsłonecznej. Najlepiej zaopatrzyć się w krem z filtrem 50+ aby uniknąć przebarwień i poparzeń.
